本日もきんYO!日和8.2.19 2019年8月2日2021年4月14日 T.SHIMIZU ホーム > ブログ > トレーナー日誌 > 本日もきんYO!日和8.2.19 台東区の台東パーソナルトレーニングルームKINYOです。筋トレはもちろん、充実のフリースペースでミット打ちもお相手いたします! 関連記事 腹筋はしなくていいのか? 腹筋の正しいフォームとは トレーニング直後はどんな栄養補給がいいのか? 二種類のスポーツドリンクとは