年: 2019年

台東区三ノ輪周辺地域も連日猛暑が続いています。 パーソナルであってもトレーニング… 続きを読むスポーツドリンクは自作できる

バーベルやダンベルを使った筋トレをフリーウエイトトレーニングと呼びます。 フィッ… 続きを読むフリーウエイトトレーニングとマシントレーニングの違いとは

台東区の台東パーソナルトレーニングルームKINYOです。筋トレはもちろん、充実の… 続きを読む本日もきんYO!日和8.2.19