タグ: ファンクショナルトレーニング

KINYOの台東区三ノ輪・入谷・荒川区南千住周辺地域には隅田川が流れていて、浅草… 続きを読む着地技術とランニング

ファンクショナルトレーニング、あるいは○○トレーニング、など最近のトレーニングの… 続きを読む「動ける」ファンクショナルトレーニングとは